ギャラリー
禅ヨガの日常の様子
あなたの心身の健康をサポートする多彩なプログラム
実際に通われている方々の感想
"心身ともにリフレッシュできました。特に瞑想クラスがおすすめです。"
通い始めて3ヶ月
"先生方の丁寧な指導のおかげで、ヨガが大好きになりました。"
通い始めて1年
"仕事のストレスが軽減され、睡眠の質も改善されました。"
通い始めて6ヶ月
"朝ヨガで一日の始まりが変わりました。体調も良くなりました。"
通い始めて2年
"マインドフルネスを学んで、心の余裕ができました。"
通い始めて1年半
禅ヨガの日常の様子